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Viel Atmosphäre verströmt die Klosterruine Strata Florida (walisisch: Abaty Ystrad Fflur) bei Pontrhydfendigaid. Das Zisterzienserkloster verwahrte früher einen hölzernen Kelch, der für den heiligen Gral gehalten wurde, was im Mittelalter wahre Pilgerströme auslöste. Nach der Auflösung des Klosters 1539 erfolgte der Abbruch und verfiel zur Ruine. Erst ab 1887 wurde das Kloster archäologisch gesichert. Von der einstigen Anlage stehen nurmehr Grundmauern und ein schönes Portal und Reste der aufwendig mit Vögeln und Greifen um einen Mann mit Spiegel dekorierten Bodenfliesen aus dem 14. Jh.. Informativ ist das kleine Museum zur Klostergeschichte.

Bei Llanboidy kann auf einer Führung durch Pemberton?s Welsh Chocolate Farm der Wissensstand über die Herstellung der süßen Sünde aufgefrischt werden.

Im Carmarthenshire Country Museum (3 km östl. von Carmarthen in Abergwili) sind weit gefächerte Exponate zur Geschichte der Region ausgestellt: archäologische Funde, ein viktorianisches Klassenzimmer, lokale Töpferei.

In dem netten Städtchen Carmarthen mit seiner großen Markthalle und zahlreichen Geschäften lässt es sich prima bummeln und anschließend in einem der vielen Pubs oder Cafés entspannen. Die hochinteressante Stadtgeschichte erschließt sich erst auf den zweiten Blick. Der walisische Ortsname »Fort des Myrddin« weist darauf hin, dass der legendäre Zauberer Merlin (Myrddin) der Artusliteratur hier geboren sein soll. Bereits die Römer errichteten hier das Kastell Maridunum oder Moridunum. Offensichtlichster Zeitzeuge ist das Amphitheater in der Priory Street (östlich des Ortes, an der A 40), das aber längst nicht so eindrucksvoll ist wie das in Caerleon. Die zu normannischer Zeit gebaute Burg (Ersterwähnung 1094) wurde mehrfach zerstört und wieder aufgebaut, u.a. unter Edward I. Die heute noch zu sehenden Reste, der Torturm und der Südwestturm kamen im 14. Jh. hinzu.

Aberaeron ist ein Musterbeispiel georgianischer Stadtplanung des frühen 19. Jh. Noch heute bilden die Straßen und Plätze mit den farbigen Häusern, besonders am Hafen, ein prächtiges Ensemble.

Reges Geschäftsleben prägt das Marktstädtchen Haverfordwest (Hwlf-fordd) an den Ufern des Flusses Cleddau. Seine Bedeutung als Verkehrsknotenpunkt bereits in normannischer Zeit bezeugt die imposante Burgruine aus dem 12. Jh., von deren hoch auf einer Klippe aufragenden Mauern sich das ganze Land überwachen ließ. Normannischen Ursprungs ist zudem die den mittelalterlichen oberen Ortsteil dominierende Kirche St. Mary. Ihr von gotischen Spitzbogenfenstern erhellter Innenraum besticht durch eindrucksvolle Figurenkapitelle und Holzschnitzereien.

Der Fährort Fishguard (Abergwaun) ist für viele Reisende das Tor nach Irland. Viele Pubs, vor allem in der Upper Town, der Oberen Stadt, bieten ihnen Gelegenheit zur Rast vor der Abfahrt. Neben diesem Ortsteil erstreckt sich als ältestes Viertel die Lower Town (Untere Stadt) mit hübschen Fischerhäuschen am alten Hafen. Der ebenfalls zu Fishguard zählende Ortsteil Goodwick entstand erst im späten 19. Jh. Legendenumrankte Attraktion ist der Grabstein der Flickschusterfrau Jemeima Nicholas bei der Kirche St. Mary. Sie soll Soldaten der französischen Armee nach deren Landung im Jahr 1797 durch eine List so erschreckt haben, dass diese sich ergaben. Ein 30 m langer Wandteppich in der Last Invasion Tapestry Gallery im Rathaus schildert bildreich, wie sie eine Schar Frauen auf den Klippen versammelte, welche die Feinde wegen ihrer roten Schals und hohen schwarzen Hüte für englische Soldaten hielten.

Aus der Steinzeit (ca. 4000-3500 v. Chr.) stammt das spektakuläre Hünengrab Pentre Ifan (etwa 5 km südöstlich von Newport, ab der A 487 ausgeschildert ). Obwohl gut 7 t schwer, scheint der massive Deckstein auf den drei Tragsteinen geradezu zu schweben.